ben

Jag börjar digga benpassen mer och mer. Förut var det mina hatpass, men på senare tid har det blivit riktigt kul. Att få pressa sig själv ordentligt, att det känns i hela kroppen när man kör, att kunna hantera så jävla mkt vikt (i förhållande till andra övningar). Passet idag blev riktigt bra, drog 2 pbn i benpressen:

400kg x 6
450kg x 3


Är så jäkla trött efter benpasset + 65 mins cykling + 8km (67 mins) kvällspromenad, så jag kommer däcka ordentligt. Har precis ätit min kvällskesella, och efter tandborstningen ska jag lägga min i sängen till scrubs och sova som en gravid kvinna (eurotrip tm.). Gnatt.

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0