Styrketränande läkarstudent

..såhär såg förresten mitt ben ut efter operation (appropå ingenting?).



och såhär så sprickan i underbenet (tibia) upp mot knäleden ut på röntgen (DT):

Var iväg till medicinska bokhandeln idag för att köpa mig ett exemplar av boken "Akutmedicin". Den var helt slut på adlibris, bokus och bokia, så jag blev jäkligt glad när jag insåg att de hade ett enda exemplar kvar i bokhandeln. Jag har precis läst klart "Inflammation", och med tanke på att jag ska tillbringa mina första två veckor av nästa termin på akuten/MAVA så tänkte jag att jag lika gärna kan läsa på lite mer specifikt om akutmedicin. Så nu har jag augusti-lektyr!



Nu är det inte många dagar kvar innan jag får börja belasta benet. Förhoppningsvis iaf. Jag längtar!!

Tänkte lista de grejer som jag saknar nu när jag tvingas hoppa på kryckor. Iaf det jag såhär på rak arm kommer på..

• Kvällspromenader
• Kvällsdopp
• Att kunna ta i ordentligt på gymmet utan att oroa sig för knät/benet
• Kunna ta mig fram obehindrat
• Slippa fråga allt och alla om hjälp hela tiden
• Städa mitt rum
• Klippa gräsmattan
• Köra bil
• Ut och hitta på saker
• Kvällsfotboll
• Frisbeegolf

Dessutom går ju självförtroendet ner lite, så det ska bli skönt att få tillbaka lite av den varan.

Sitter ute på balkongen och äter kesella och mjölk medan jag tittar upp mot himlen. Stjärnorna lyser och i horisonten blixtrar det som tusan - jäklar vad vackert det är. Himlen, stjärnor och rymden ligger mig väldigt varmt om hjärtat, jag kan sitta och titta och fundera i timtal. Tror det är en kombination av mystik, lugn och skönhet som gör det. Mystik i form av vad som döljer sig vid stjärnorna, deras solsystem, på planeterna där och i andra galaxer. Lugn i form av dess stillhet. Skönhet i form av färgerna, komplexiteten och enkelheten i ett och dess osannolika storhet och diversitet. Det finns troligtvis mer än 10^24 stjärnor, det är ca 100 stjärnor per sandlorn på jordklotet. Vår stjärna har 8 planeter i omlopp (Pluto borträknad). Att vi är ensamma? Pfft, phat chance...

Duschade ståendes idag för första gången sedan jag bröt benet. Viss skillnad mot när jag kom in på akuten och skulle upp på avdelningen, då jag fick ligga på en bår och duscha. Kommer ihåg att det var så sjukt jäkla jobbigt att ligga alldeles svettig och törstig på akuten - hade ju precis lirat boll och det var en galet varm dag. Hur som duschade jag som sagt stående idag och det går framåt, sakta med säkert. Nu är det snart bara 1 vecka kvar innan jag får gå!

Jag har börjat markeringsgå och jag inbillar mig att knäleden känns mer och mer rörlig. Den har blivit lite stel efter 6 veckor utan utsträckt ben så jag försöker mjuka upp den lite inför att jag ska få börja gå. Kan även meddela att jag stått upp och pissat också, det var en efterlängtad comeback och en skön delseger! Imorn tänkte jag försöka duscha ståendes, will keep you informed hur det gick.

Ett tillägg; fick sånt sjukt tryck i brösten idag på bröstpasset - det var länge sen jag kände så (vet inte ens om jag haft SÅNT tryck innan skadan. Väldigt skönt iaf, riktigt bra boost för min del.

Jag får en djupledspass och skär in med bollen i straffområdet. Målet är mitt sikte. Jag har någon i bakgrunden skrika offside utan att få gehör från domaren. Han blir arg. Jag ignorerar det och fokuserar all min kraft ned i högerbenet för att avlossa ett skott. Hans spark hinner före. En spark som inte har någon intention att träffa bollen. Den träffar mitt underben, snett bakifrån. Jag ramlar ihop och inser att hela sommaren är förstörd. Det är solig lördagsförmiddag den 4 juni.

Tre dagar efter mitt sommarlov börjat så bryter jag underbenet. Jag tror fan aldrig jag har haft så ont i hela mitt liv. Det värsta av allt var att jag inte visste hur lång tid det skulle ta innan signalsubstanserna i kroppen skulle häva smärtan. Ambulansen kom och de 3 tankarna som for runt i mitt huvud var; USA-resan är körd, gymmet är kört och hur ont det skulle göra att sätta benet på plats. Varje gupp och vibration in till sjukhuset kände jag hur det knakade i benet - det gjorde inte ont pga medicineringen (morfin) och kroppens egna morfin, men känslan var jäkligt äcklig. Väl inne på sjukhuset var dom snabba med att sätta benet på plats - en läkare fick hålla emot i knävecket medan en annan drog i min fot, flyttade benet åt sidan och släppte så att det hakade i den övre benbiten. Sedan fick jag åka ned till röntgen, CT. Jag hade frakturer på 4 ställen - 2 på tibia, 1 på fibula samt en spricka i tibia mot knäleden.

Dagen efter var det operation. De skulle föra in en titanspik i rörbenet i märgen. Märgspik kallas det. Jag fick välja på att bli sövd eller att få epiduralbedövning, och jag valde direkt att bli sövd då epiduralbedövning i alla fallen krävde urinvägskateter - något som jag bävade inför. När jag kom ner för operation så var jag tvungen att testa att pissa för att slippa katetern, vilket inte gick pga all morfin jag fått, så jag och läkaren kompromissade att jag skulle få urinvägskatetern när jag var sövd och få den urdragen innan jag vaknade.

Ett par timmar senare vaknade jag upp med lite extra skrot i kroppen. Operationen hade gått bra och jag hade bara förlorat 150ml blod. Nu väntade ett par rehabdagar på avdelningen.
Kl 22 samma kväll genomgick jag en bladderscan som visade att jag hade ca 1 liter urin i urinblåsan - utan att kunna kissa. Jag var alltså tvungen att få den där jävla katetern ändå, och det var en upplevelse som jag typ bara vill att han som bröt mitt ben ska få uppleva. Smärtan och upplevelsen i helhet var brutal. Brukar säga att röven är exit only, men tasken är det DEFINITIVT. Sjuksyrran drog sen ut den efter tömning vilket inte kändes så mycket, som tur var.

Kl 02 på natten blev jag återigen väckt för en bladderscan - 800 ml och jag var tvungen att få in en kateter som skulle sitta i ett dygn. Den första failade, så hon fick köra in en ny. Jag fick alltså in 3 slangar i mitt urinrör enda upp till blåsan under loppet av 4 timmar. Behöver nog inte orda så mycket om det, kände bara för att lägga mig i fosterställning efteråt och gråta. (Går inte in närmare på det med dagen efter när dom skulle dra ut den och bedövningen hade upphävts.. det var fan som att få in 3 slangar samtidigt).

På torsdagen fick jag åka hem. Fick med mig en ortos för benet för att hålla knät på plats, två kryckor och instruktioner om att komma på återbesök och kontrollröntgen om 6 veckor. Där var jag igår och allt såg bra ut. Om två veckor får jag gå igen.

Under dessa 6 (som blir 8) veckor har jag knappt kunnat göra ett skit hemma. Jag har fått duscha med en stol i duschen och sitta och pissa. I början kunde jag inte ens sitta i en stol utan att få ont, men det gick över. Jag hade dessutom jäkligt svårt för att sova i början, men nu när jag kan röra benet mer fritt har det blivit bättre.

2 veckor efter operationen började jag gymma igen. Det är en konst att göra det utan att få belasta benet med mer än 1kg, men jag har lyckats hitta tekniker och övningar där det går bra, och jag hoppas på en så minimal muskelförlust av överkroppen som möjligt. Styrkan i de övningar jag kör har suttit i och även ökat en del - så jag har goda förhoppningar.

Om jag kommer återvända till fotbollen vet jag inte. Nu när jag sitter hemma å kollar fotboll på TV och ser en glidtackling eller en hård duell så får jag ont i benet och undrar om jag någonsin kommer våga gå in i en sån duell igen - och då är det ingen mening att spela igen. Att springa runt på planen och vara rädd och undvika närkamper är meningslöst och då skippar jag det hellre. Tråkigt slut på fotbollen isf men det är helt enkelt inte värt det.

Ska försöka skriva lite här igen men dessa två veckor känns det inte som om det kommer hända mycket direkt.

På återseende

Idag har jag slitit. Först bar jag stenplattor i 1 timma. 56 stycken på 30-40kg styck. Det kändes i ryggen kan jag tala om. Sen en timma efter det var det dags för ett tidigt gympass (då det bjöds på grillkväll på kvällen). Iväg och slita där i en och en halv timma - blev att kötta rygg. Händerna och ryggen mådde lagom bra efter detta, och varmt som fan var det också. Ingen höjdare alls att gymma mitt på dagen. Som en belöning på detta avslutades kvällen som redan nämnt med grillkväll inkluderande Sverige - Moldavien. Jäkla bra slut på dagen!

Imorgon är det fotbollsmatch. Samling 11.15, match 12.30. Håll tummarna eller inte, vi kommer vinna oavsett. Godnatt!

Hade min sista tenta (redovisning av supercase) igår inför sommaren och det gick skitbra! Kunde svara på alla frågor efteråt, även de min redovisningspartner inte kunde svara på, och fick bra kritik efteråt. Var även jäkligt intressant att lyssna på de andra gruppernas fall och redovisningar. Detta betyder hur som helst att ni har jag sommarlov i 3 månader, börjar på MAVA/akuten typ 29-nånting augusti.

I sommar ska jag (vad jag har planerat å kommer på nu..)

-usa
-dra till grannarnas landställe i hudiksvall
-göteborg å kolla gothia
-london
-linkin park
-se till att plugga akutmedicin inför akuten
-gå med min mentor x antal nätter på SÖS medicinakut

mumma!

Vilken jäkla match det bjöds på igår! Lätt att det blir lite av en flopp när förväntningarna är så höga, men båda lagen kom upp i bra klass. Riktigt skönt och VÄLDIGT rättvist med barca-vinst dock. Jag håller med Ola Andersson när han efter matchen sa något i stil med "Att det är sådan stor skillnad mellan ettan och tvåan i Europa visar vilken klass Barcelona besitter. De har bättre spelare på varje position." För att hitta så bra klubblag får man gå bakåt i historien till Ajax då Cruyff spelade där under 70-talet, Milan under sent 80-tal/tidigt 90-tal samt Real Madrid under sent 90-tal/tidigt 2000-tal. Barcelona bjuder dock på mer publikunderhållande fotboll vilket gör dom unika. Det är bara att njuta medan showen rullar och de får behålla sina spelare intakta, skadefria och i form. Xavi och Iniesta börjar bli till åren så vi får njuta så länge det varar!




En del av Gubbängens BP från igår

Riktigt skön vinst idag! Fransoserna åkte på däng med 4-2 och jag gjorde 1 mål, 1 assist och 1 "sekundär assist" (som dom har i hockey.. :) ). Tycker att vi stora delar av matchen spelade väldigt bra och kontrollerat. En del individuella misstag som bäddade för farliga kontringar, men på det stora hela så kontrollerade vi matchen på ett bra sätt. Kändes extra skönt att piska till dom då dom vunnit alla sina matcher.
Jag trodde föressten att det var Gubbängens IP vi skulle spela på, men det var tydligen Gubbängens BP, så än är inte förbannelsen testad!

Nu är det uppladdning inför CL. Syrran ropar att det är Champagne-provning på G så jag måste kila ner.

Match om 2 timmar på Gubbängens IP mot Roost United. Massa jäkla franska utbytesstudenter! Vi lirade 0-0 samt 1-2 torsk mot dom förra säsongen, så nu hoppas jag fan på vinst. Har för mig att det ska vara riktigt gräs där, vilket ska bli nice isf. Mycket skönare känsla än konstgräs.
Farsan sa att han hade missat en avgörande straff på den planen när han var yngre, så jag får hoppas att det inte ligger någon förbannelse mot vår familj där. :)
Vill inte sitta och glo på champions league ikväll med en förlust i bagaget, så nu kör vi!

Satan vad bra dom (hon) gör den!

Idag har jag varit på infektionsakuten! Jag gick dit med lite rädsla och höga förhoppningar, men vi hade 3 patienter innan lunch..... Snacka om lite att göra! fallen var intressanta, men det var lite trist att tempot var så otroligt jävla långsamt. Handledarna som var där var dock väldigt trevliga - förklarade hela tiden vad olika saker innebar och svarade glatt på frågor. Funderar på att kolla om jag kan komma dit något kvällspass istället altenativt en eftermiddag i början av veckan, känns som det finns mer att se då. En sak om det är svårt att hitta "arbetsuppgifter" till mig, det behöver jag absolut inte, jag vill mer se så mycket som möjligt så att jag har lite erfarenhet av saker när jag själv står där en dag som jour. Fick iaf se en trolig urosepsis, en början till sepsis med troligt lungfokus samt en tropisk parasitinfektion i form av en trolig strongyloides stercoralis (med ett grymt illustrativt "utslag" på huden - parasiten sitter precis under huden).

Nu sitter jag i bibblan och gör klart min del av powerpointspresentationen om endokardit. Har bara den kirurgiska behandlingen kvar att skriva om. Klockan 3 slutar en kursare, och då ska vi gå å lira lite pingis på KI-gymmet. Det är otroligt jäkla lungt på bibblan idag, och det känns faktiskt jäkligt geekigt att sitta kvar och plugga en fredag, men jag försöker intala mig att det enbart är pga att jag väntar på pingis-sällskapet, men jag kan inte låta bli att erkänna att det är rätt rogivande - skönt med lite extra tid liksom.

Nu ska jag återgå till powerpointen, på återseende.

Det är skumt. När jag är på sjukhuset är jag uppe i varv, är pigg och vill bara ha mer, men när jag kommer hem kickar sommarlovskänslorna in maximalt. Då jag är hemma nu har jag en sån oerhörd lustan efter sommar, GE MIG! Det är dock bara en vecka kvar nu - en ganska spännande vecka också. Imorgon är jag på avdelningen som vanligt (I54) och slutar vid lunch för att få arbeta på arbetet vi ska redovisa som "tentamen". På torsdag ska jag troligtvis få vara med på HIV-mottagningen och på fredag ska jag vara på infektionsakuten. Måndag nästa vecka innebär avdelningstjänstgöring, tisdag är vi lediga för att förbereda oss det sista inför redovisningen, och på onsdag smäller det i form av supercase. Rätt chill examinationsmetod, speciellt då vi bara får 20 minuter på oss (vilket iofs innebär att man måste sålla som fan vad man ska ha med). Sen är det något schemalagt på fredagen men det har jag ingen koll på vad det är, våra handledare säger att det bör vara klämdag så vi kanske är lediga. Sen är det sommarlov i 3 härliga månader, fysatan vad efterlängtat!

Om en stund bär det av till gymmet för att piska ryggen, och då såklart mark vilket jag är lagom taggad på nu när sommarlovstankarna våldtar mig. Bara att gaska upp sig och köra på - just do it.

Uppdatering i pluggandet, just nu - "Bacterial adherence in the pathogenesis of endocarditis. Interaction of bacterial dextran, platelets, and fibrin." (http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC372662/)

Idag har jag lyssnat på min handledares mid-term seminar med rubriken "Clinical and pathophysiological aspects of sepsis". Det var väldigt intressant och fyfan vad hon är duktig! Efter det diskuterade jag och Alice hur vi ska lägga upp vårat arbete, och nu sitter jag hemma för att försöka skriva ned något på papper. Jag återkommer!


"The pathogenesis of tricuspid endocarditis is still unknown more than 60 years after the first series."

Första veckan på infektion avklarad och det har varit en bra vecka. Nu är jag dock trött som ett djur, ska bli så otroligt skönt att få sova imorgon!
Jag och Alice har valt vad vi ska redovisa om på supercaset - Högersidig bakteriell endokardit. Ska läsa på om det imorgon tänkte jag och göra grund/grovjobbet, så det inte blir så mycket sen.
Skriver inte så mkt just nu då jag har förfärligt mycket att göra i skolan, och är helt jävla slut när jag kommer hem (och ha då i åtanke att jag då även ska orka gymma!) Det blir mer om 1,5 vecka!

Godnatt!

Passet gick över förväntan! 180kg kändes VÄLDIGT stabilt i marken för första gången på ett par veckor (har ju berättat att tekniken inte riktigt suttit där den ska), men 200kg lämnade lite att önska vad gäller tekniken, dock är det ett stort steg på vägen känns det som. Blev ett halvt ryggpass och ett halvt benpass, så avslutade med benpress och fysatan vad död jag är. Kommer se ut som jag har fått en coloskopi alternativt tappat tvålen i en fängelsedusch imorgon..

Tycho! Tycho! burning bright
In the darkness of the night,
What exploding white dwarf star
Did frame thy remnant from afar,

In the distant deep dark skies
Under gaze of human eyes?
Seen by mortals and their ma
Named for one called Tycho Brahe.


(Jag äger inga rättigheter till bilden)

trött som fan efter dagen på infektion. dessutom måste en av mina gym-bröder vara hemma 7, så ska åka kvart i 5. ska köra mark och benpress, hur fan ska detta gå? finns bara ett botemedel som både höjer mitt testo och reducerar tröttheten lite, nämligen denna kombination:





over and out..