ducks
Sitter och smuttar (snarare sveper) min PWO. Får alltid associationer till badhus när jag dricker den, det har att göra med att dels lukten men även smaken svagt påminner om klor, samt någon typ av bär. Smaker ska ju vara "brutal fruits", vad tusan det nu innebär. Kanske är klorifierade och AAS-matade bär.
Hursom så ska jag efter jag slukat PWOn ner och förbereda shakers inför armpasset. Funderar på följande upplägg idag:
Superset - Pushdowns i kabel + Stångcurl
Stående tricepsextension med hantel
Maskincurl
Superset - Sittande tricepsextension med rep + kabelcurl
Underarmscurl i kabel
Låter smaskigt va? Precis vad jag tyckte. Nu kör vi
Hursom så ska jag efter jag slukat PWOn ner och förbereda shakers inför armpasset. Funderar på följande upplägg idag:
Superset - Pushdowns i kabel + Stångcurl
Stående tricepsextension med hantel
Maskincurl
Superset - Sittande tricepsextension med rep + kabelcurl
Underarmscurl i kabel
Låter smaskigt va? Precis vad jag tyckte. Nu kör vi
Kommentarer
Trackback
